Несколько слов о витамине D…

Витаминов этой группы известно несколько, но современная медицина выделяет только два – Витамин D2 и Витамин D3, их и называют Витамином D. Он жирорастворимый, не разрушается под действием высоких температур и не растворяется в воде.        

Что же является источником витамина D?

 Образуется он под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца в клетках кожи человека. Нужна определенная длина волны солнечного излучения, только на восходе и на закате солнца, а днем нет (меняется длина волны). Научный факт: загорелая кожа хуже образует Витамин D, чем белая. Поэтому все искусственные загары в соляриях ухудшают образование витамина в коже. Стареющая кожа, после сорока, практически теряет способность синтезировать Витамин D. Необходимым условием для выработки витамина в коже является чистый воздух. Все выбросы в атмосферу, в больших промышленных городах, практически лишают нас  необходимого ультрафиолетового диапазона  для создания витамина. Промышленные выбросы создают наполненность воздуха микрочастицами, и ультрафиолет не проходит через это пылевое облако.   

Растительные: петрушка, крапива.

Животные: Кисломолочные продукты, яичный желток, сливочное масло, икра лососевых рыб

Небогатый выбор Витамина D в этих продуктах, мизерные доли, которые, к сожалению, не обеспечивают суточную потребность человека. В этом проблема витамина, к тому же, он не хранится

       Основные функции:   

Зачем нам нужен, и что он делает для нашего организма? Его основная задача – помочь усваивать кальций для правильного формирования костей и зубов. Прочность нашего скелета  и правильная форма костей зависят от содержания Витамина D. Поэтому первое проявление дефицита – размягчение костей у детей и рахит. Вторая проблема - остеопороз, т.е. размягчение костей у пожилых людей. Каждый второй пожилой человек в Украине имеет остеопороз. Женщины теряют больше кальция, чем мужчины, когда вынашивают и кормят грудью детей. Остеопороз развивается постепенно, и в результате даже легкие травмы приводят к переломам. При этом заболевании характерны переломы шейки бедра, предплечья и позвонков. Также он важен для наших мышц, прежде всего, сердечной мышцы, для их силы и способности выдерживать нагрузки. Причиной того, что костная масса становится пористой, является неправильное питание. Если систематически питаться рафинированными продуктами, картофелем - фри, копченостями и пирожными, концентрация кальция в крови быстро падает. В этом случае организм начинает посылать в кровь тот кальций, который есть в костях. Кальций нужен нервным клеткам,  поэтому организм старается удовлетворить их потребность любым способом. Дефицит Витамина D в детском возрасте – первопричина рассеянного склероза; заболевание создается годами, нехватка витамина в детстве, а к 20-ти годам человек начинает болеть.                  

Неожиданное резкое падение остроты зрения, кровоточивость десен, синяки на коже в разных местах - все это дефицит Витамина  D. Он усиливает сопротивляемость организма к кожным заболеваниям, например, псориазу; предотвращает вероятность развития  сердечно – сосудистых заболеваний и онкологии. В регионах, где продукты содержат мало этого витамина, гораздо чаще встречается диабет, артриты и  атеросклероз, причем болеют ими  достаточно молодые люди. Нормальная работа щитовидной железы, свертываемость крови, состояние оболочек, защищающих нервные клетки, тоже зависит от того, достаточно ли ваш организм получает Витамин D. В противном случае ослабевает иммунитет, нарушается работа сердца, кровяное давление становится  нестабильным. При его недостатке может развиться тяжелейшее заболевание – болезнь Крона, характеризующееся поражениями кишечника различной степени. Кишечник воспаляется во всех отделах, возникают множественные  язвы, трещины, кровотечения. абсцессы. Лечить  это заболевание очень сложно, и не всегда лечение дает положительный результат, поэтому доводить свой организм до дефицита Витамина D не стоит.                          

  Рекомендуемая суточная доза Витамина D

• Для детей с нуля до полугода – 10 мкг    
• От полугода до 3 – х лет  -10 мкг
• От 6 лет и до старости – 2,5 мкг в сутки  
• Беременные и кормящие – 10 мкг.           

Для того, чтобы  Витамин D из продуктов питания попал в кровь, необходима желчь, т.е. нормально должна работать печень. Поэтому если есть заболевания печени и желчного пузыря, то всасываемость его из продуктов питания практически нулевая. Чтобы он хорошо усваивался необходимо включить в свой рацион продукты, богатые  Витаминами А,Е,С и группы В, кальций и фосфор. Усвоение ухудшается у любителей спиртных напитков. 

Как видите, жители больших городов лишены возможности получить Витамин D естественным образом из продуктов питания или солнца. Поэтому реально существует только одна возможность предоставить организму необходимое количество – это насытить пищевой рацион человека  натуральными витаминами из продуктов питания, в которых он содержится.                                                                                              

Продукты,  предлагаемые компанией Вивасан для пополнения Вашего организма Витамином D:

• Напиток ЧЕРНИКА ВИТАЛ – в 25 мл 200% суточной нормы!  
• Витамины БОДРОСТЬ НА ВЕСЬ ДЕНЬ  – 1 таблетка содержит 100% суточной нормы.
• Супы Виталити – содержат в 35 г  50% суточной нормы.
• Вива К-2  – это комплексный продукт, предназначенный для проведения Витамина D и кальция из продуктов питания, в одной таблетке 5 мкг-200% суточной нормы.

Вопросы по заказу? Звоните: 067-602-87-68; 095-400-74-99; 063-583-98-29 Ольга

 Viber: +38 067-602-87-68

Обратите внимание, что все рекомендуемые продукты вы можете купить в магазине БОН ВИВАСАН со скидкой, а также можете увеличить уровень скидки до 28,6%!                                            

 КАТАЛОГ ПРОДУКЦИИ ВИВАСАН 

ЭФИРНЫЕ МАСЛА	БУДУЩИМ МАМАМ	ДЕТЯМ
ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА	УХОД ЗА ЛИЦОМ	УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
УХОД ЗА НОГАМИ	ДЛЯ МУЖЧИН	УХОД ЗА ТЕЛОМ
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ КОСМЕТИКА	АРОМАТИЗАТОРЫ	МУЛЬТИВИТАМИННЫЕ НАПИТКИ
ВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ	КОРРЕКЦИЯ ВЕСА	ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ЧИСТОТА В ДОМЕ	ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА	ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

Мы отправляем продукцию Вивасан в города: Александрия, Алушта, Алчевск, Антрацит, Артемовск, Ахтырка, Белая Церковь, Белгород-Днестровский, Бердичев, Бердянск, Берегово, Березань, Болехов, Борислав, Борисполь, Бровары, Буча, Васильков, Ватутино, Винница, Владимир-Волынский, Вознесенск, Вольногорск, Глухов, Горловка, Дебальцево, Дзержинск, Димитров, Днепродзержинск, Днепропетровск, Доброполье, Дрогобыч, Дружковка, Дубно, Евпатория, Енакиево, Жёлтые Воды, Житомир, Жмеринка, Запорожье, Знаменка, Золотоноша, Ивано-Франковск, Измаил, Изюм, Ильичёвск, Ирпень, Казатин, Калуш, Каменец-Подольский, Канев, Каховка, Керчь, Кировоград, Ковель, Коломыя, Комсомольск, Конотоп, Константиновка, Коростень, Котовск, Краматорск, Красноармейск, Красный Лиман, Красный Луч, Кременчуг, Кривой Рог, Кузнецовск, Купянск, Ладыжин, Лебедин, Лисичанск, Лозовая, Лубны, Луцк, Львов, Люботин, Макеевка, Малин, Марганец, Мариуполь, Мелитополь, Миргород, Могилёв-Подольский, Моршин, Мукачево, Нежин, Нетешин, Николаев, Никополь, Новая Каховка, Нововолынск, Новоград-Волынский, Новоднестровск, Новомосковск, Новый Раздол, Обухов, Одесса, Орджоникидзе, Острог, Очаков, Павлоград, Первомайск, Первомайский, Переяслав-Хмельницкий, Першотравенск, Полтава, Прилуки, Ржищев, Ровно, Ромны, Самбор, Свердловск, Светловодск, Севастополь, Северодонецк, Селидово, Симферополь, Синельниково, Славута, Славутич, Славянск, Смела, Снежное, Староконстантинов, Стаханов, Стрый, Сумы, Теплодар, Терновка, Тернополь, Токмак, Торез, Трускавец, Тячев, Ужгород, Умань, Фастов, Феодосия, Харцызск, Харьков, Херсон, Хмельник, Хмельницкий, Хуст, Червоноград, Черкассы, Чернигов, Черновцы, Чоп, Чугуев, Шахтерск, Шепетовка, Шостка, Энергодар, Южное, Южноукраинск, Ялта, Яремче, Ясиноватая, другие населенные пункты.

 ПОСТРОЙ СВОЙ БИЗНЕС С ВИВАСАН!

                 Будьте всегда здоровы вместе с Вивасан!

Мы отправляем продукцию Вивасан в города: Александрия, Алушта, Алчевск, Антрацит, Артемовск, Ахтырка, Белая Церковь, Белгород-Днестровский, Бердичев, Бердянск, Берегово, Березань, Болехов, Борислав, Борисполь, Бровары, Буча, Васильков, Ватутино, Винница, Владимир-Волынский, Вознесенск, Вольногорск, Глухов, Горловка, Дебальцево, Дзержинск, Димитров, Днепродзержинск, Днепропетровск, Доброполье, Дрогобыч, Дружковка, Дубно, Евпатория, Енакиево, Жёлтые Воды, Житомир, Жмеринка, Запорожье, Знаменка, Золотоноша, Ивано-Франковск, Измаил, Изюм, Ильичёвск, Ирпень, Казатин, Калуш, Каменец-Подольский, Канев, Каховка, Керчь, Кировоград, Ковель, Коломыя, Комсомольск, Конотоп, Константиновка, Коростень, Котовск, Краматорск, Красноармейск, Красный Лиман, Красный Луч, Кременчуг, Кривой Рог, Кузнецовск, Купянск, Ладыжин, Лебедин, Лисичанск, Лозовая, Лубны, Луцк, Львов, Люботин, Макеевка, Малин, Марганец, Мариуполь, Мелитополь, Миргород, Могилёв-Подольский, Моршин, Мукачево, Нежин, Нетешин, Николаев, Никополь, Новая Каховка, Нововолынск, Новоград-Волынский, Новоднестровск, Новомосковск, Новый Раздол, Обухов, Одесса, Орджоникидзе, Острог, Очаков, Павлоград, Первомайск, Первомайский, Переяслав-Хмельницкий, Першотравенск, Полтава, Прилуки, Ржищев, Ровно, Ромны, Самбор, Свердловск, Светловодск, Севастополь, Северодонецк, Селидово, Симферополь, Синельниково, Славута, Славутич, Славянск, Смела, Снежное, Староконстантинов, Стаханов, Стрый, Сумы, Теплодар, Терновка, Тернополь, Токмак, Торез, Трускавец, Тячев, Ужгород, Умань, Фастов, Феодосия, Харцызск, Харьков, Херсон, Хмельник, Хмельницкий, Хуст, Червоноград, Черкассы, Чернигов, Черновцы, Чоп, Чугуев, Шахтерск, Шепетовка, Шостка, Энергодар, Южное, Южноукраинск, Ялта, Яремче, Ясиноватая, другие населенные пункты.

 ПОСТРОЙ СВОЙ БИЗНЕС С ВИВАСАН!

 Будьте здоровы и успешны вместе с Вивасан!