ВИТАМИН  В9 (фолиевая кислота)

Несколько слов о витамине В9…

Витамины в переводе с латыни - дающие жизнь. Потребление белков, углеводов, воды и продуктов питания совершенно бессмысленно без витаминов. Потому что все продукты, которые проходят в кишечник, не усваиваются; если не проникают в кровь – они не используются ни для создания новых клеток, ни для создания энергии, ни для  самоочищения. Без витаминов нет обмена веществ, все продукты, которые могут быть очень качественными (углеводы и белки, жирные кислоты  и натуральные микроэлементы), превращаются в мусор, перегружая организм, все это  гниет, образовывая  огромное количество токсинов и шлаков. Организм в большей или меньшей степени, быстрей или медленней, умирает без витаминов.

Основные функции:   

 Сфера действия Витамина В9 – главным образом  мозг и нервная система. Он является  динамической составной частью спинномозговой жидкости. Фолиевая кислота поставляет углерод для синтеза железосодержащего протеина в пигменте крови гемоглобине. Таким образом, витамин В9 незаменим при производстве красных кровяных телец. Фолиевая кислота активно участвует в поднятии нашего настроения, обеспечивает обмен веществ белка метионина. При этом  создаются нервные возбудители серотонин и норадреналин. Серотонин успокаивает мозг и нервную систему, сопровождая нас в мир  светлых мыслей и снов. Норадреналин заряжает нас оптимизмом на целый день. Это вещество позволяет нам с энтузиазмом решать    проблемы стресса. 

Что же является источником витамина В9?

Растительные: зеленые листовые овощи, которых зимой нет. Орехи и грибы, крупы  - овсяная и гречневая.

Животные:свежеприготовленный сыр, печень животных.    

Проблемы, связанные с недостатком фолиевой кислоты, для жителей больших городов напрямую зависит от стиля питания. Мы все практически питаемся из магазина. Витамины в свежей пище очень быстро разрушаются под действием света, температуры, кислорода. Как только овощ сорван с грядки, яблоко упало с ветки, курица перестала бегать – в ту же секунду начинается  процесс разрушения  витаминов!  И ни один человек не может  избежать дефицита Витамина В9, если он питается из магазина, даже очень хорошими продуктами. Наш организм имеет запасной вариант: источник  создания фолиевой  кислоты  в самом себе. Это бифидо - лакто – бактерии, которые вырабатывают достаточное количество фолиевой  кислоты,  при их концентрации в толстом кишечнике(3кг). Бифидо - бактерии поступают  в организм со свежими овощами, содержатся в яйцах, печени.  Но если у человека есть дисбактериоз, то и возникает дефицит Витамина В9. У нас к сожалению 90% населения страдают дисбактериозом. Резко уменьшается содержание витамина  в организме при приеме алкоголя (даже бокал пива).                                                            

Признаки недостатка Витамина В6:

• снижение иммунитета,
• неврозы и депрессии,
• рассеянный склероз, 
• язвенная болезнь желудка и 12- типерстной кишки различные
• заболевания, связанные с воспалением кишечника;
•  артрозы, подагра, остеопороз,
• сахарный диабет,
• псориаз, витилиго,  
•  снижение количества и активности сперматозоидов,
•  снижение количества эритроцитов (анемия),
• преждевременное  поседение.                              

  Можно длительно и упорно лечить  в клинике  тот же остеопороз  или рассеянный склероз,   и не получить результат. Необходимо  устранить первопричину.  А первопричина- недостаток фолиевой кислоты.  Когда при  дефиците Витамина В9 мы чувствуем усталость, это всего лишь проявление защитной реакции организма, в частности, нервной системы, на неблагоприятные обстоятельства. Все процессы переводятся в экономический режим, при котором требуется и тратится меньше питательных веществ. Если же в организм поступает новая порция витамина, то мы сразу же ощущаем прилив энергии, жизненных сил, оптимизма. Приблизительно у 30% всех больных, которые обращаются  к психиатрам, сильно понижено содержание фолиевой кислоты в крови. Дополнительные дозы фолиевой кислоты снижают остроту заболевания. Следует особо отметить  значимость фолиевой кислоты для предотвращения внутриутробных аномалий плода, его роста и развития, что предопределяет важность этого витамина при беременности.                                                       

Рекомендуемая суточная доза Витамина В6

• для детей от нуля до полугода – 40 мкг в сутки
• подросткам в возрасте от 11 до 15 лет – около 100 мкг,
• взрослому от 20 лет и старше – 200 мкг в сутки,
• беременным и кормящим – до 600 мкг.        

  К сожалению, другого пути  обогатить свой рацион фолиевой кислотой, жителям города нет, кроме как принимать натуральные экстракты, концентраты  фолиевой кислоты.

Продукты предлагаемые компанией Вивасан, для пополнения Вашего организма Витамином В9:

• Напиток ЧЕРНИКА ВИТАЛ – в 25 мл 200 мкг, т.е. – 100% суточной дозы .    
• Витамины БОДРОСТЬ НА ВЕСЬ ДЕНЬ   – в одной таблетке 200 мкг.    

• ФИТО 40 – в одной капсуле- 140 мкг. 

• ЦИСТИМИН  – в одной капсуле  100 мкг.                                                                                                                                                                           

Вопросы по заказу? Звоните: 067-602-87-68; 095-400-74-99; 063-583-98-29 Ольга

Обратите внимание, что все рекомендуемые продукты вы можете купить в магазине БОН ВИВАСАН со скидкой, а также можете увеличить уровень скидки до 28,6%!

 КАТАЛОГ ПРОДУКЦИИ ВИВАСАН 

ЭФИРНЫЕ МАСЛА	БУДУЩИМ МАМАМ	ДЕТЯМ
ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА	УХОД ЗА ЛИЦОМ	УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
УХОД ЗА НОГАМИ	ДЛЯ МУЖЧИН	УХОД ЗА ТЕЛОМ
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ КОСМЕТИКА	АРОМАТИЗАТОРЫ	МУЛЬТИВИТАМИННЫЕ НАПИТКИ
ВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ	КОРРЕКЦИЯ ВЕСА	ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ЧИСТОТА В ДОМЕ	ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА	ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

Будьте всегда здоровы вместе с Вивасан!
 

В мир здоровья вместе с Вивасан