ВИТАМИН В1

Тиамин, или витамин В1 второй по значимости для организма человека. Он обеспечивает нормальное функционирование всей нервной системы человека, участвует в углеводном, энергетическом, жировом и водно-солевом обмене. Тиамин необходим для нормального протекания процессов роста и развития, помогает поддерживать надлежащую работу сердца, играет важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров в организме.  

Основные функции:                                                                                

  • Поддерживает хорошее самочувствие и оптимизм                                              
  • Снимает усталость физическую и эмоциональную                                       
  • Устраняет депрессию                                                                                         
  • Сохраняет активность и жизненный тонус женщин после 50-ти лет.                    
  • Восстанавливает работу нервной системы при самых различных заболеваниях: радикулиты, невралгии, неврит тройничного нерва и т.д. все, что связано с нервными стволами                                                                    
  • Регулирует работу желудочно - кишечного тракта                                                
  • Замедляет процессы старения                                                                            
  • Улучшает способности к обучению                                                                      
  • Нормализует аппетит                                                                                             
  • Тиамин улучшает циркуляцию крови и участвует в кроветворении
  • Выступает как антиоксидант, защищая организм от разрушительного воздействия свободных радикалов, уменьшая влияние алкоголя и табака 

Что же является источником витамина В1?

Растительные: грецкие орехи, семечки подсолнечника, хлеб из цельной муки, капуста белокочанная, печеный картофель, бобовые, крупа гречневая.  

Животные: сердце, почки, печень (свинина, говядина)

Признаки недостатка Витамина В1:

  Повышенная раздражительность, плаксивость, бессонница, депрессия,             

  • утомление, ухудшение координации
  • тошнота
  • снижение аппетита
  • одышка даже при небольшой физической нагрузке
  • желудочно-кишечные расстройства, диарея
  • В тяжелой форме - болезнь бери - бери (поражение центральной нервной системы, паралич, атрофия мышц, сердечная  недостаточность).      

Причины возникновения дефицита Витамина В1:

  •              Антибиотики и любые  лекарства (чем более длительное время использовались, тем больше дефицит).                                                                 
  • Алкоголь резко затрудняет усвоение Витамина В1.  Примечание: главный поставщик этого витамина - хлеб из не обмолоченного зерна, т. е. темные сорта хлеба (черный и серый), а мы чаще используем белый хлеб, отсюда и дефицит Витамина В1.                                                                       
  • Тепловая обработка продуктов питания в течение 35 минут уничтожает от 30 до 58% витамина.                                                                                                    
  • Консервация овощей и фруктов в течение 30 минут приводит к потере 25%.  
  • Сладости и мучные десерты резко увеличивают потребность организма в Витамине В1.                                                                                                         
  • Искусственное вскармливание младенца однозначно приводит к дефициту  Витамина В1 в организме ребенка.     

Рекомендуемая суточная доза Витамина В1

На сегодняшний день существует несколько различных толкований суточной нормы, мнения ученых колеблются. Считается, что на каждую тысячу съеденных калорий требуется  0,5 мг Витамина  В1. Принятая норма для здорового человека в день - 2 мг, если есть признаки дефицита, то норма увеличивается от 3 до 6 мг в день. Любая интоксикация, отравление, в том числе  похмелье,  увеличивает потребление витамина до 6 мг в сутки.   

Важная цель: дать строительный материал!

Любое хроническое заболевание - это разрушение структуры клеток различных органов, и структура последующих клеток ухудшается. Это приводит к длительности болезни и постепенной смерти человека. Организм имеет способность восстанавливаться, у него есть строительный материал для создания новых клеток после инфекции, травмы  или отравления. Только восстановив структуру клеток, организм становится здоровым – это единственная возможность. Но для этого нужно достаточное количество строительного материала.                                                                                             

Когда  в организме есть иммунные силы подавить инфекцию и строительный материал для устранения поврежденной структуры больных клеток, для ее восстановления, тогда происходит выздоровление. Если  строительного материала  не хватает, то клетки остаются поврежденными, хотя с инфекцией справились. Это и есть хроническое заболевание, повреждение клеток приводит к нарушению их функций. Нет нормального строения клеток – нет нормального функционирования органа: печень не работает, легкие не дышат  как положено, сосуды  не двигают кровь. Последующие клетки будут хуже предыдущих из-за отсутствия строительного материала, а  значит, хроническое  заболевание  будет  прогрессировать.

Продукция Вивасан гарантирует излечение от любого заболевания, т.к. является высококачественным питанием для создания структур новых клеток. Только такой способ: дать строительный материал, позволяет организму создать полноценные и работоспособные клетки. А генетическая информация организма определяет сроки  создания новых клеток. Научный факт: организм полностью обновляется в течение трех лет. У ребенка до трех лет этот процесс завершается за год, а у взрослого (после сорока лет)- за три года.  Таким образом, продукция Вивасан- это строительный материал. Продукция хорошо совместима с любыми лекарственными препаратами, но не заменяет их.                                                                                                                        

Существует два способа избавления от дефицита Витамина В1. Или перейти на здоровый образ питания, включая не обмолоченную муку, фрукты и овощи в большом количестве, или же обогатить свой пищевой рацион высококачественными продуктами питания, содержащими натуральный витамин В1,каковыми являются оздоравливающие продукты фирмы Вивасан!

Продукты предлагаемые компанией Вивасан, для пополнения Вашего организма Витамином В1:

 

Будьте всегда здоровы вместе с Бон Вивасан !         

Обратите внимание, что все рекомендуемые продукты вы можете купить в магазине БОН ВИВАСАН со скидкой, а также можете увеличить уровень скидки до 28,6%!

Каталог Вивасан: Аромотерапия, Ароматизаторы,Будущим мамамДекоративная косметикаДля детейДля мужчинЛечебно-косметические средстваЛичная гигиенаМинирально-витаминные комплексыМультивитаминные и энергетические напиткиУход за волосамиУход за лицомУход за теломОмолаживающая косметикаЧистота в домеЗдоровое питание, Коррекция веса, Парфюмерная вода,

 

Полезные статьи

 

 

В мир здоровья вместе с Вивасан